[ad_1]
Vamos ser sinceros: há um número infinito de “emergências de dança” que podem acontecer durante uma aula, ensaio ou apresentação – qualquer coisa, desde um tornozelo enrolado até uma fantasia rasgada. Mas com um pouco de preparação, você pode criar seu próprio kit para enfrentar qualquer crise que possa surgir em seu caminho. Aqui estão alguns itens para você começar.
Kit de costura em miniatura
Se você precisa consertar um elástico estourado em sua sapatilha de ponta ou recolocar um botão em sua fantasia, você ficará feliz por ter uma agulha e linha para reparos de última hora.
Bálsamo labial e loção corporal
Você não pode se concentrar na aula se estiver distraído por lábios rachados – apenas certifique-se de não deixar cair loção acidentalmente de seus braços e pernas no chão do estúdio.
Bandagens
Bolhas e tornozelos enrolados e queimaduras no chão, oh meu Deus! Não faz mal – trocadilhos – carregar band-aids, bandagens ACE e qualquer outro material de curativo que você tenha usado no passado.
Fita de dedo do pé
Com a fita adesiva, você pode evitar bolhas de sapatilhas de ponta e rasgos de dançar descalço, para não mencionar manter bandagens regulares no lugar, mesmo quando você está suando.
Garrafa de Água Reutilizável
A hidratação é fundamental, portanto, certifique-se de estar pronto para reabastecer sempre que necessário.
Lanches
Leve um lanche não perecível para qualquer dia em que você estiver atrasado, o ensaio durar muito ou se estiver apenas com fome. Ninguém dança o seu melhor com baixo nível de açúcar no sangue.
Carregador portátil
Não que você fique muito no telefone durante um longo dia de ensaio ou apresentação, mas não faz mal levar uma bateria e um carregador sobressalentes.
Removedor de mancha
Se você borrou um pouco de batom em sua fantasia de dança ou derramou um pouco de molho de salada em seus shorts, não faz mal carregar canetas ou lenços removedores de manchas de tamanho de viagem.
Gel desinfetante para as mãos ou lenços umedecidos
Mantenha suas mãos limpas e seus colegas dançarinos saudáveis. Chega de dizer.
Desodorante
Este é auto-explicativo.
Kit de unhas
Não há nada tão irritante quanto quebrar uma unha no meio do seu pas de deux, então leve um alicate e uma lima.
Seu analgésico de escolha
Familiarize-se com os diferentes tipos de analgésicos e descubra qual melhor atende às suas necessidades. Além da medicação oral, você pode tentar analgésicos tópicos como Tiger Balm, IcyHot ou Bengay.
Suprimentos para cabelo
Não seja pego com o cabelo solto – leve presilhas e grampos extras para o caso.
Esmalte transparente
É um truque clássico de dançarina porque funciona: passe esmalte transparente em meias-calças grudadas para evitar que corridas ou rasgos se espalhem.
[ad_2]