Por que cultivar flexibilidade alimentar é crucial para sua saúde
[ad_1] Assim como a nutrição é importante para o plano de alimentação de um dançarino, os padrões alimentares que sustentam o relacionamento de um dançarino com a comida podem ter…
Como a liberação miofascial pode melhorar sua flexibilidade
[ad_1] Você está passando horas se alongando no estúdio, mas ainda não vê nenhuma melhora no seu penché? É possível que não sejam seus músculos que o restringem, mas sua…
Disney mantendo seu plano de flexibilidade em relação aos lançamentos diários
[ad_1] À medida que nos aproximamos do final de nosso segundo ano na COVID, fica claro que algumas coisas mudaram para sempre. Uma dessas coisas são os filmes, ou melhor,…