[ad_1]
Ouça via: Apple Podcasts | Spotify | Pandora | Stitcher | Google | Pocket Casts | Rádio Pública | RSS
Novembro deste ano, Indo lá está se concentrando em histórias de abuso e dependência de substâncias e, nos ajudando a lançar este bloco de episódios temáticos, está o membro do Mötley Crüe, Nikki Sixx.
O baixista e compositor co-fundador se junta ao Dr. Mike Friedman para compartilhar como eventos traumáticos de vida contribuíram para seu vício e como ele foi capaz de manter a sobriedade por 20 anos. O músico indicado ao Grammy descreve como ele passou por vários eventos estressantes e traumáticos em sua vida, incluindo abuso, negligência e concussões do futebol – todos os quais podem ter um impacto na saúde física e mental. Ele fala sobre como traumas como esses são uma besta com vários tentáculos que podem nos derrubar, deixando-nos vulneráveis ao uso de substâncias.
Sixx, cujo novo livro se chama Os primeiros 21, explica como eventos traumáticos podem criar caos emocional e confusão, tornando mais difícil e complicado conectar-se com nós mesmos e alcançar o bem-estar emocional. Quando nos sentimos tão confusos, vazios e com dor, olhamos para coisas simples que nos fazem sentir conectados. Às vezes, pode ser algo saudável como música, enquanto outras são substâncias como drogas ou álcool que nos acalmam temporariamente.
[ad_2]