O saque no tênis é considerado o golpe mais importante do esporte, pois dá início a cada um dos pontos, e como tal, é fundamental que o jogador aprimore sua técnica para obter o melhor desempenho possível em quadra. Neste artigo, exploraremos algumas dicas práticas de como aprimorar a técnica de saque no tênis, desde a postura correta até a execução de diferentes tipos de saques.
Postura adequada
Antes de mais nada, é importante que o jogador adote a postura correta para realizar o saque. O pé oposto ao que segura a raquete deve ficar ligeiramente à frente, com o pé de trás apontado para a rede e o peso distribuído igualmente entre as pernas. As costas devem estar eretas e os ombros relaxados, evitando tensão nas articulações.
Movimento do Braço
Durante o saque, o movimento do braço é fundamental, pois é ele que dará a velocidade e a precisão necessárias para vencer o ponto. O jogador deve estender o braço que segura a raquete para trás, preparando-se para o arremesso, e em seguida executar uma aceleração rápida para frente. É durante essa aceleração que o jogador deve realizar o contato com a bola, para assim imprimi-la com a velocidade e a direção desejadas.
Contato com a Bola
O contato com a bola é um momento crítico do saque, e é importante que o jogador saiba exatamente onde acertar a bola para obter o melhor resultado. A bola deve ser atingida no ponto mais alto do salto, no momento em que ela está no limite da mão do jogador. O objetivo aqui é idealmente atingir a bola com a região central das cordas da raquete, para que assim, a bola obtenha a máxima aceleração e direção desejada.
Tipos de Saque
Existem diferentes tipos de saque no tênis, cada um com suas características e objetivos específicos. O saque plano, por exemplo, é o saque mais comum, que tem como objetivo colocar a bola em jogo com a maior velocidade e potência possível. Já o saque de slice é um saque que tem como objetivo confundir o adversário, ao jogar a bola com um pouco de efeito lateral que a faz chegar com menor velocidade e imprevisibilidade.
Outro tipo de saque é o saque com efeito, que pode ser feito com o objetivo de fazer a bola curvar para a direita ou para a esquerda. É especialmente útil para confundir o adversário e forçá-lo a jogar a bola em uma área em que ele não esteja confortável.
Prática
Por fim, a prática é fundamental para aprimorar qualquer habilidade no tênis, e o saque não é exceção. É recomendável reservar uma sessão inteira de treinamento para praticar apenas o saque, experimentando diferentes técnicas e tipos de saque. O treino constante fará com que o jogador adquira confiança na sua técnica de saque e aprimore sua precisão e consistência em quadra.
Conclusão
Aprimorar a técnica de saque no tênis exige disciplina, habilidade e treinamento contínuo. Adotar uma postura correta, realizar um bom movimento do braço, realizar o contato adequado com a bola e conhecer diferentes tipos de saque são algumas das dicas para conquistar um melhor desempenho em quadra. Com a prática constante e o aprimoramento da técnica, o jogador poderá se tornar cada vez mais habilidoso e competitivo nas partidas de tênis.