O hóquei é um esporte emocionante e que vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo, incluindo em Portugal. Para quem está começando agora, pode parecer complicado entender todas as regras básicas do hóquei, mas com um pouco de paciência e dedicação é possível dominá-las rapidamente. Neste artigo, vamos explicar de forma detalhada as regras básicas do hóquei para iniciantes em Portugal.
O que é hóquei?
O hóquei é um esporte coletivo que se joga em um campo com duas equipes de 11 jogadores cada. O objetivo do jogo é marcar gols na baliza adversária usando um stick (bastão) para empurrar uma bola de hóquei. Geralmente, o jogo tem quatro tempos de 15 minutos cada, com um intervalo de 5 minutos entre cada tempo.
Posições dos jogadores
No hóquei, existem várias posições que os jogadores podem assumir no campo. Os jogadores defensivos defendem a sua baliza, enquanto os jogadores ofensivos tentam marcar gol na baliza adversária. A seguir, apresentamos as principais posições do hóquei:
1. Goleiro: é o jogador que defende a baliza. Ele pode usar as mãos, os braços e o corpo para evitar que a bola entre na baliza.
2. Defensores: são os jogadores que ficam próximos à baliza e ajudam o goleiro a defender. Eles também podem ajudar a equipe na construção do jogo, passando a bola para os jogadores ofensivos.
3. Meio-Campo: é a posição que fica no meio do campo. Esses jogadores são responsáveis por fazer a transição da bola da defesa para o ataque.
4. Atacante: é o jogador que fica perto da baliza adversária e tenta marcar gols.
Regras básicas do hóquei
Agora que você já sabe as posições dos jogadores do hóquei, vamos falar sobre as principais regras do jogo:
1. Toque de linha: Quando a bola sai do campo, é cobrada uma falta com um “toque de linha”. O jogo é reiniciado com um passe livre para a equipe que não tocou na bola por último quando ela saiu pelo lado, e um curto de longa distância para a equipe que não a tocou na bola por último quando saiu pelo fundo.
2. Faltas: Existem duas categorias de faltas no hóquei: as faltas pessoais e as faltas técnicas. As faltas pessoais são aquelas cometidas por um jogador quando ele faz falta em um adversário para impedir que ele avance com a bola. As faltas técnicas incluem ações como levantar a bola, jogar a bola para fora do campo ou segurá-la com o bastão.
3. Escanteios: São cobrados quando um jogador da equipe adversária toca a bola por último antes dela sair pelo fundo do campo. O jogo é reiniciado com um passe livre para a equipe que não tocou na bola por último.
4. Faltas laterais: São cobradas quando a bola sai pela linha lateral do campo. O jogo é reiniciado com um passe livre para a equipe que não tocou na bola por último.
5. Passe cortado: Os jogadores não podem levantar a bola intencionalmente com o bastão. Quando isso acontece, a falta é marcada a favor da equipe adversária.
Conclusão
Essas são apenas algumas das regras básicas do hóquei. Além disso, existem outras regras detalhadas que você precisa conhecer se quiser se tornar um jogador de hóquei de sucesso. No entanto, com um pouco de prática e dedicação, você pode dominar rapidamente todas as regras e se tornar um grande jogador de hóquei em Portugal. Junte-se a uma equipe, treine duro e boa sorte no jogo!